L-Tryptophane 500 mg

Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel que le corps humain ne peut pas fabriquer. Il doit donc être apporté par l’alimentation. Le L-tryptophane est présent en faible concentration dans les protéines alimentaires (environ 1-1,5% des acides aminés totaux). Dans le corps humain, le L-tryptophane est un précurseur biochimique de la sérotonine et de la mélatonine. Il participe à différentes voies métaboliques, dont la synthèse de niacine (vitamine B3). Une supplémentation peut contribuer à maintenir des apports adéquats en cet acide aminé essentiel. Les besoins peuvent varier selon l’alimentation, le stress et d’autres facteurs physiologiques.